Rezept für einen sommerlichen Nudelsalat mit Äpfel, Nüssen und Fetakäse

Nudelsalat mit Äpfeln, Nüssen Weintrauben und Fetakäse

Zum Rezept


Letztes hatten wir einen echten Jahrhundertsommer, der uns so viele herrliche Tage beschert hat, dass ich sie gar nicht mehr zählen konnte. Wir waren ständig im Freibad, haben ganz oft mit Freunden im Garten gegrillt und einfach das Leben genossen. Ich habe viele neue Rezepte getestet, darunter auch mein Nudelsalat mit Äpfeln, Nüssen und Feta. Er kam so gut an, dass ich dir das Rezept heute vorstellen möchte.

Mein sommerlicher Nudelsalat.

Es ist immer schön, wenn meine Freunde meine Gerichte mögen. Dadurch bin ich ziemlich sicher, dass sie auch meinen Lesern gefallen werden. Mein Nudelsalat mit Äpfeln und Weintrauben kam auch deshalb so gut an, weil er so knackig und frisch schmeckt. Das ist im Sommer so wichtig! Leicht und frisch und im besten Fall auch einfach und schnell gemacht.

Das Dressing (ist streng genommen eine Vinaigrette) für den Nudelsalat ist besonders frisch, weil es den Saft einer Orange enthält. Dazu etwas Weißweinessig, für eine schöne Säure, die die Süße der Orange und der Weintrauben ausgleicht. Ich verspreche dir, das wird dir gefallen und du wirst den Salat bestimmt häufiger zubereiten.

Nudelsalat mit Äpfeln, Nüssen, Weintrauben und Fetakäse.

Die wichtigsten Zutaten für den Nudelsalat mit Äpfeln, Nüssen und Feta

Mein Nudelsalat lebt auch ein bisschen von der Vielfalt der Zutaten und ist kein klassischer Nudelsalat, der mit 4-5 Zutaten auskommt. Aber dafür wird man auch mit einem außergewöhnlichen Geschmack belohnt. Du brauchst für das Rezept u.a.:

  • Äpfel – schön süß-säuerlich und herrlich knackig, sollten sie sein. Ich empfehle JAZZ™, die ich für diesen Salat gerne verwende.
  • Weintrauben – blaue oder grüne oder eine Mischung aus beiden. Ganz, wie du magst.
  • Geröstete Haselnüsse – bringen nussiges Aroma und tollen Biss (alternativ: Walnüsse, Mandeln oder Pecannüsse)
  • Frühlingszwiebel und Rucola – gerade der Rucola mit seinen pfeffrigen Noten passt wunderbar in diesen Nudelsalat.
  • Feta – sorgt für eine pikante Note und gibt dem Salat etwas Cremiges, was immer nett ist.
  • Olivenöl, Weißweinessig, Orangensaft, Senf und Ahornsirup für das Dressing.
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Was ist bei der Zubereitung des Nudelsalats mit Äpfeln zu beachten?

Die Zubereitung ist flott erledigt und besteht ja im Grunde auch nur daraus, die Zutaten zu schneiden und dann mit dem Dressing zu vermischen. Das sollte eigentlich keine Probleme machen. Ich achte immer auf folgendes:

  • Ich würfel die Äpfel gerne etwas größer. Das gibt ein schönes, knackiges Essgefühl.
  • Wenn du die Zeit hast, kannst du die Haselnüsse vorher rösten. Das verstärkt das Aroma der Nüsse enorm.
  • Den Feta brösel ich meistens erst kurz vorm Servieren über den Nudelsalat. So bleibt er schön cremig und vermatscht nicht.
  • Falls du den Salat in ein Glas oder eine Plastikbox packst, um ihn mit zum Picknick oder ins Freibad etc. zu nehmen, nimmt dir etwas Dressing in einem separaten Glas mit. Das kannst du kurz vor dem Servieren frisch mit dem Salat vermengen.
Sommerlicher Salat mit Spirelli Nudeln

Meine Empfehlung für den Salat: JAZZ Äpfel

Der JAZZ Apfel ist eine Kreuzung aus Gala und Braeburn und in jedem Supermarkt zu finden. Er ist süß, mit leichter Säure, sehr knackig und schön saftig. Und in einen Nudelsalat gehören einfach knackige Äpfel. Das ist wichtig!

Ich habe diese Sorte erst durch die Kooperation mit JAZZ auf meinen Foodblog kennengelernt und mittlerweile ist es mein Lieblingsapfel geworden. Ich kann ihn also wirklich empfehlen!

Selbstgemachte Limonade mit Äpfeln und Minze

Damit komme ich auch zum Schluss für heute und hoffe, ich konnte die Lust auf einen Nudelsalat machen, der mal ein wenig anders schmeckt, als die üblichen Verdächtigen. Ich bin ja sowieso der Meinung, dass man nie genug Rezepte für Nudel- und Kartoffelsalate kennen kann. Die sind immer Sommer unverzichtbar!

Salat mit Nudeln, Äpfeln und Fetakäse

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Schau dir auch gerne noch weitere Salatrezepte von mir an, wenn du Salate genauso liebst, wie ich. Hier findest du 8 beliebte Sommersalate auf einen Streich! Asiatisch lecker ist mein Glasnudelsalat und der Bulgursalat ist mein Beilagensalat Nummer 1 zum Grillen!

Rezept für einen sommerlichen Nudelsalat mit Äpfel, Nüssen und Fetakäse

Nudelsalat mit Äpfeln, Nüssen, Weintrauben und Fetakäse

Ein super frischer und knackiger Nudelsalat mit Äpfeln, Trauben und Nüssen. Ganz einfach vorzubereiten und perfekt zum Mitnehmen ins Freibad oder für dein nächstes Picknick geeignet.

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4,8 von 14 Bewertungen
Vorbereitung 20 Minuten
Koch- / Backzeit 20 Minuten
Zeit Gesamt 40 Minuten
Gericht Hauptgericht
Küche Deutschland
 Anzahl
 Personen
6

Rezept Zutaten
 

Für den Salat für 4 Personen
  • 300 g Fusilli Nudeln
  • 3 Äpfel, JAZZ™
  • 100 g Haselnüsse, geröstet und geschält
  • 100 g Weintrauben
  • 4 Frühlingszwiebeln
  • 200 g Feta
  • Rucola
  • 100 ml Orangensaft
  • 100 ml Olivenöl
  • 30 ml Weißweinessig
  • 1 TL Senf
  • 1 EL Ahornsirup

Rezept Zubereitung
 

Für den Nudelsalat:
  • Die Äpfel vierteln, vom Kernbehäuse befreien und die Viertel in dicke Scheiben schneiden, aus diesen dann kleine Würfel schneiden. Weintrauben halbieren, Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Den Rucola verlesen und waschen.
  • Die Nudeln in Salzwasser kochen, abgießen. In einer flachen Auflaufform zur Seite stellen, so kleben sie nicht so zusammen.
  • Für das Dressing den Saft einer Orange mit Olivenöl, Essig, Senf, Ahornsirup, Salz und Pfeffer verrühren, bis sich eine homogene Masse ergibt. Die Nudeln mit dem vorbereiteten Obst und Gemüse sowie den Nüssen vermengen, das Dressing dazu geben und alles vorsichtig mischen. Den Feta Käse fein darüber bröckeln.
  • Den Salat ein wenig durchziehen lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Ungefähre Nährwerte pro Portion
Kalorien: 581kcal | Kohlenhydrate: 59g | Eiweiß: 14g | Fett: 33g | Zucker: 16g

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Das gilt nicht nur für leckeres Essen, sondern auch für tolle Rezepte. Wenn dir mein Rezept gefällt, schicke es gerne an deine Freunde und Familie!

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Dieser Beitrag wurde von JAZZ™ Apple gesponsert und enthält Werbung für JAZZ™ Äpfel. Auf den Inhalt dieses Beitrages sowie auf die Bewertung der verwendeten Produkte wurde keinerlei Einfluss genommen. Ich bedanke mich bei meinem Sponsor für die Unterstützung von MaltesKitchen.de